L'osteocondrosi cervicale o le spondilosi si verificano a seguito del cambiamento nella forma e nella struttura delle vertebre. Nonostante il fatto che il dipartimento della cervice sia breve in relazione alla lunghezza totale della colonna vertebrale, potrebbe essere la parte più importante della colonna vertebrale. Ogni coppia di vertebre vicine forma i fori intervertebrali attraverso i quali le radici nervose vanno in ogni muscolo e l'organo della metà superiore del corpo. Attraverso altri fori - nei processi laterali di queste vertebre - i vasi vitali garantiscono l'afflusso di sangue al cervello.
Le cause dell'osteocondosio della colonna cervicale
Le cause dell'osteocondrosi sono:
- Lesioni,
- Lavoro "sedentario" sul monitor al di sotto del livello di glaz,
- Lavoro fisico in relazione al trasferimento di pesi,
- Guidare un'auto per molto tempo,
- Lavora "al telefono" senza l'uso di distanze (in questo caso l'operatore preme il telefono all'orecchio della spalla)
- Caratteristiche costituzionali (cambiamenti innati e storti nelle vertebre cervicali, collo corto)
Formazione di cambi di vertebre patologiche
Con l'osteocondrosi, un piccolo punto che può violare le strutture nelle vicinanze, violare le vertebre sui bordi delle vertebre. Nella maggior parte dei casi, ciò si verifica in risposta a una deformazione in eccesso nel compartimento di cervice, e non solo il risultato del "invecchiamento" del Bralen intermedio (ricorda che è stata vista come un'osteocondosi degenerativa, quindi una malattia naturale "correlata all'età", come artrosi osteo). Nel corso della malattia, si verificano le piastre di bloccaggio delle vertebre e una diminuzione dell'altezza dei dischi intervertebrali. Queste fette di solito sono svolte il ruolo dell'ammortizzatore tra le vertebre e, tra le altre cose, impedisce la decisione delle radici della colonna vertebrale. Nella osteocondrosi progressiva, si verifica una sporgente (ernia) del Jackekern del disco intervertebrale, su cui c'è sempre più pressione durante la malattia, mentre la "restrizione" dei legamenti sta eludendo su tutti i lati. Questa ernia può anche premere le strutture spinali e causare manifestazioni neurologiche della malattia.
Quali sono i sintomi dell'osteocondosi cervicale?
Osteocondrosi della colonna cervicale con sindrome del dolore
Tutto il dolore al collo è costretto a sospettare la patologia della colonna vertebrale. Per quanto riguarda la crescita, l'intensità della sindrome del dolore è divisa in 4 stadi. Il primo paziente si sente sordo, formicolio, una sensazione di "stretto" nell'area di un certo gruppo muscolare nella quarta fase - il più difficile - il dolore è così intenso che portano all'immobilità del paziente e alla perdita di prestazioni.
Oltre alla sindrome del dolore nella cervice e nella regione occipitale, il paziente scopre che il dolore nell'infinito superiore, le aree secondarie del seno subservista, è stata riflessa nell'infinito superiore.
Osteocondrosi della colonna cervicale con sindrome radicolare
Parlano della partecipazione al processo delle radici nervose quando si lavora, la sensazione di intorpidimento e formicolio sulla mascella inferiore, la parte superiore della schiena, l'avambraccio e il dito si applicano. Allo stesso tempo, il paziente dirige il fatto che "sembrava essere lasciato la mano" e dormiva sfavorevolmente. Si nota la rigidità mattutina tra le dita delle dita, che non dura più di 10-15 minuti. Con lo sviluppo di sindromi radicolari, durante l'esame è possibile determinare la forza muscolare degli arti superiori.
Osteocondrosi della colonna cervicale con "sindrome e arteria"
Dicono che sulla partecipazione al processo dei vasi sanguigni (impollinazione per piombo o osteofiti di Nichezhev) quando il paziente si lamenta di frequenti attacchi di mal di testa, soprattutto dopo un lungo soggiorno in una certa posa se è stato gettato fuori dalla testa (ad esempio, se nuota con un ottone) se il rumore è nelle orecchie e il difensore. Questa situazione clinica è ben riconosciuta usando gli ultrasuoni (con il "regime di mappatura Doppler"). Nel caso degli ultrasuoni, viene determinata l'Inquisizione delle arterie vertebrali e viene determinato il restringimento del lume. In questo caso, possiamo parlare di un'operazione, poiché un pronunciato cambiamento nel flusso sanguigno nelle arterie delle vertebre è un fattore di rischio per lo sviluppo dell'ictus.
Osteocondrosi della colonna cervicale con sindrome "cuore (cuore)"
Questa sindrome costringe il paziente a contattare principalmente il cardiologo, poiché le principali lamentele riguardano il dolore nella metà sinistra del seno, nell'area subcapolare, si rafforzano o si rafforzano quando viene eseguita l'attività fisica o in posizione corporea. Dopo l'esclusione dell'infarto miocardico e di altre malattie cardiache, il paziente diventa sotto l'osservazione e il trattamento di un neurologo e un chirurgo ortopedico.
Diagnosi
Per chiarire la diagnosi, vengono utilizzati quattro metodi: radiografia, ultrasuoni, tomografia al computer e imaging di risonanza magnetica.
Il metodo più conveniente è ancora la radiografia delle linee. La radiografia nella proiezione laterale ("vista laterale") è la più istruttiva. Questo metodo consente alla prima approssimazione di determinare la presenza di lesioni e gravi cambiamenti strutturali nelle vertebre.
L'esame degli ultrasuoni (ultrasuoni) viene effettuato per chiarire il mantenimento delle arterie di vertebre. Con l'aiuto di questo metodo scoprirai se il flusso sanguigno è disturbato e in tal caso, in che misura e che tipo di ostacoli hai sorto e dove ti trovi.
Tomografia al computer (CT). Ti consente di valutare la condizione delle strutture ossee, il grado di densità ossea, più precisamente e di vedere osteofiti più piccoli (crescita ossea) di quanto sia possibile con la radiografia.
Imaging a risonanza magnetica (MRI). In caso di sospetto dell'esistenza di ernia, questa adorazione è indispensabile in caso di sospetto dell'esistenza di prede erniaiche, una posizione precisa del danno al midollo spinale e il grado di questo danno. Questo studio è necessario se la questione viene sollevata al trattamento chirurgico (chirurgico) delle malattie della colonna cervicale.
Trattamento dell'osteocondosi cervicale
Trattamento farmacologico
Il tasso standard di prodotti per il trattamento dell'osteocondrosi cervicale riflette lo scopo del trattamento: alleviare la sindrome del dolore, rimuovere gli spasmi muscolari dolorosi e l'infiammazione delle radici nervose, che aumenta la mobilità della colonna vertebrale. Al fine di raggiungere questi obiettivi, vengono utilizzati l'uso di antidolorifici (ibuprofene), FANS -NOR -STEROIDALE ANTI -INFLAMMATORY DRODS (MOVALIS), rilassanti muscolari (Midocalm). Va ricordato che l'auto -mediazione di questi gruppi può essere pericoloso, poiché esiste la possibilità di un'interpretazione errata dei sintomi e sottovalutare gli effetti collaterali di questi medicinali. I farmaci locali (basel) dai FANS sotto forma di gel sono diffusi e se il dolore doloroso può già essere usato sotto forma di unguenti.
Per trattare l'osteocondrosi a un livello più profondo "base", vengono utilizzati preparazioni da un gruppo di condroprotettori che contengono glucosamina solfato e condroitina solfato. Queste sostanze ripristinano le strutture della cartilagine delle vertebre e impediscono il loro ulteriore danno. I corsi di trattamento sono lunghi, l'effetto rimane per molti mesi.
L'osteocondrosi cervicale ha differenze significative rispetto alla patologia dell'altra colonna vertebrale. Il dolore al collo in questo caso non può essere provocato dai segnali dei nervi spinali sofferenti, ma da dolorosi scavi muscolari cronici -tutto insieme è definito sindrome muscolare -tonica. Questo è uno stato completamente benigno che viene trattato bene con gli stessi medicinali: farmaci anti -infiammatori (disposizione) non staridali da parte di rilassanti muscolari usando "blocchi" intramuscolari usando steroidi (DiPlorspan). Di solito il medico mostra un dolore acuto quando si controlla il "grilletto" così chiamato lungo l'intera colonna cervicale e nei muscoli della cintura a tracolla superiore. Tale patologia è più comune nelle donne che di solito hanno meno di 40 anni. Nonostante la pronunciata sindrome del dolore, le strutture vascolari rimangono intatte, il flusso sanguigno dell'area della testa non soffre.
Terapia manuale
Questo metodo di trattamento non elettrico può essere efficace per la prelazione (spesso come lesioni piccole, sublussazione) del dolore nel collo che non sono accompagnati da vertigini, altri cambiamenti dal sistema nervoso e dal sistema circolatorio. È consentito utilizzare la terapia manuale solo dopo un esame approfondito. Inoltre, il medico che esegue questa procedura dovrebbe avere un'esperienza sufficiente nel campo della traumatologia e dell'ortopedia. Con forme "vecchie" della malattia, l'uso della terapia manuale è pericoloso! Sono noti due metodi di questo tipo di intervento:
- Manipolazione (nitide brevi influenze del potere significativo per eliminare la sublussazione, ben noti "clic ossei");
- Mobilitazione (il metodo si basa sull'espansione regolare della sezione e sul rilassamento dei muscoli doloranti del collo).
Viene anche utilizzato il metodo combinato basato sulla composizione d'acqua di due questioni principali. È importante notare che oltre a queste controindicazioni, la terapia manuale è vietata per ogni malattia, accompagnata da un aumento della pressione sanguigna, per ogni patologia della tiroide e sviluppo o disorganizzazione.
Trattamento dell'osteocondosi cervicale a casa
Ginnastica medica per osteocondosi cervicale
La prima e principale regola per i principianti di svolgere esercizi di fisioterapia non è quello di eseguire esercizi e superare le sensazioni dolorose. Certo, non dovresti iniziare nel tempo "acuto" in cui è appena apparso il dolore. Un'altra raccomandazione importante è quella di evitare movimenti improvvisi e movimenti circolari nell'area della cervice.
Ogni lezione deve iniziare con un auto -massaggio della luce corta dei muscoli del collo. Quello che segue è un "riscaldamento" caldo -up:
- Le mani sono abbassate, lungo il corpo, le spalle sono uniformi, la parte posteriore è dritta (è possibile controllare la postura con tacchi leggermente pressati, scapole e glutei sul muro). Invece di 1 minuto su tutto il piede, 1 minuto su calzini, 1 minuto - sui talloni.
- La posizione di partenza è la stessa. Premiamo i pennelli nei pugni, alzano le spalle, le mani sono raddrizzate. I movimenti sono lenti, facciamo 20 ripetizioni, l'ultimo aumento è più di 5 secondi. Assicuriamo che i muscoli del collo non siano "bloccati".
- La posizione di partenza è la stessa. Tendiamo la testa a destra, quindi a sinistra. I movimenti sono fluidi, una pendenza su 8 conti, sulla tendenza estrema: reggere per 8 secondi.
- La posizione di partenza è uguale o si trova su una sedia dura. Tendenze fluide della testa in avanti, nel punto estremo - tieni premuto per 8 secondi
- La posizione di partenza è uguale o si trova su una sedia dura. Inclina lentamente la testa in avanti fino a quando il mento nel petto e poi vai a destra (su 4 conti) e gira a sinistra (fino a 4 conti). Non consentire l'inquinamento muscolare.
- La posizione di partenza è uguale o si trova su una sedia dura. Aumentiamo le spalle su 4 account e quindi li abbattiamo in 4 conteggi. 10 ripetizioni.
- La posizione di partenza è uguale o si trova su una sedia dura. Solleviamo le spalle, ma ora eseguiamo movimenti circolari davanti alla parte posteriore, 8 conti. 10 ripetizioni.
- Allineiamo la schiena e controlliamo l'atteggiamento (vedi ESERCIZIO 1). Riduciamo le scapole dietro le nostre spalle a 4 account e cerchiamo di collegarle, al punto fine rimariamo per 8 secondi, quindi torniamo alla posizione di partenza.
Cuscino
Come già accennato, l'ipertensione dei muscoli del collo è la prima e spesso la causa dello sviluppo e del progresso dell'osteocondosi cervicale. Selezione in pietra di cuscini e materassi, che assicurano una posizione rilassata e confortevole nel sonno non meno della ginnastica, fisica e droghe.
Quando si sceglie un materasso, presta attenzione alla composizione del riempitivo (almeno mezzo chip di cocco si avvicina, cioè un grado di rigidità sufficientemente sufficiente). I materassi a molla morbidi non forniscono sufficientemente la colonna vertebrale. Il sonno più ottimale per il sonno è sul lato, tira una o entrambe le ginocchia allo stomaco. Il cuscino dovrebbe trovarsi in modo tale che l'intera stanza riempia tra la spalla, l'orecchio e le tariffe Matt. La parte parietale (corona) della testa si trova sulla stessa linea orizzontale con la colonna vertebrale. Per evitare cuscini troppo alti e troppo bassi e morbidi. L'opzione ideale è una schiuma poliuretanica a forma ergonomica, cioè in questo caso con una piccola luce di compressione su un lato.
Raccomandazioni generali
Presta attenzione all'atteggiamento. Mentre cammina o in posizione eretta, la posizione è una posizione quando il seno sporge in avanti e lo stomaco viene tirato.
Evita il soggiorno a lungo termine in una posizione seduta. È nota una semplice regola per prevenire l'osteocondrosi cervicale: dopo 60 minuti di lavoro, è necessario un tempo di camminata o riscaldamento di 10-15 minuti.
Una sedia per il lavoro dovrebbe avere un poggiatesta o una schiena.
Le gambe dovrebbero riposare sul pavimento in una posizione seduta e il collo non dovrebbe essere teso. A tale scopo, usa speciali dispositivi ortopedici: ruoli sotto il collo quando guidi in un'auto, un cuscino sotto la schiena.
Evita di sollevare il peso. Se necessario, inginocchiarsi, premere l'oggetto pesante sul corpo e quindi stare liscio con la forza delle gambe delle gambe, ma non con la "spinta" della parte posteriore.
Non prenderti con gambe lisce. Usa le scorte, le superfici di lavoro per avvicinare l'oggetto a te stesso e non per convincere la tua faccia sull'argomento. Prova a fare i compiti su una sedia o sulla palla da ginnastica.
Se devi usare un mop, una scopa o un rastrello, non sforzare le braccia, la schiena e il collo e non appoggiarti sul lato.
Evita di nuotare in stile ottone.